国家摔跤队举行队内“模拟考”强化实战能力熟悉比赛节奏-今日头条

　　原标题：强化实战能力 熟悉比赛节奏（引题）

　　国家摔跤队举行队内“模拟考”（主题）

　　中国体育报记者 袁雪婧

　　国家摔跤队上周在国家体育总局训练局摔跤馆进行了一场队内选拔赛，比赛完全模拟奥运会和世锦赛的比赛安排，以强化实战能力、熟悉比赛节奏为目的，取得非常好的效果。

　　国家摔跤队计划于7月中旬启程前往欧洲，参加国际摔联A级赛波兰站和罗马尼亚站两场比赛，以及9月在塞尔维亚贝尔格莱德举行的2022年摔跤世锦赛。本次队内选拔赛也作为选拔本年度国际比赛参赛重点队员的一次重要参考。

　　国家摔跤队在巴黎奥运周期备战起始阶段就创新训练思路，去年底在北京顺义人体运动表现和健康发展中心展开为期六周的体能大集训，以“苦练体能”起头；随后于今年2月在海南白沙国家训练基地集结，针对基础体能情况查漏补缺、弥补短板，也实施了更有针对性的专项训练；队伍在4月进入总局训练局封闭集训，得知亚运会推迟的消息后，国家摔跤队组织外籍教练、中方教练组以及体能、科研、医疗等有关人员认真研判，制定了以今年世锦赛为年度目标的训练方案，继续恶补体能，队员的专项训练水平不断提升，综合实力稳步扎实提高。

　　为了强化实战能力，国家摔跤队此前分别在3月和5月举行了亚锦赛选拔赛和摔跤精英赛。“本次队内选拔赛上，队员的技战术水平发挥、体能表现、得分手段与方法等方面均优于此前两次比赛。”国家摔跤队领队沈洪告诉记者，本次选拔赛还完全模拟了奥运会和世锦赛的比赛安排，让队员们熟悉了新规则下的比赛节奏，包括两天赛事中控降体重、体能恢复等不同于以往的参赛情况。“世锦赛和奥运会采取淘汰赛和决赛分开的 ‘两天比赛日程 ’，因此我们模拟 ‘两日赛’模式，让没参加过国际赛事的队员充分感受不同的强度刺激。”针对“两日赛”中控降体重的问题，队伍拟通过课题研究等方式，妥善解决连续称重、称重时间、称重后恢复等实际问题，提出一套摔跤项目关于赛前控降体重的最优化参赛方案。

　　接下来的备战中，国家摔跤队将统一思想、统一作风，以冠军的标准去认识、去训练、去要求。“在接下来一个月的集训中，全队将继续贯彻落实 ‘狠抓体能，恶补短板’的要求，将体能训练贯穿始终，以数据为基础设计并优化赛前训练。随后两个月的外训中，队伍将重点提升技战术水平和专项对抗能力，通过与欧洲运动员交手，做到知己知彼，全面做好世锦赛备战工作。”沈洪说。