为什么生病时要看舌头？5种变化，可能是疾病“信号”，自测一下_网易订阅

生病去看中医的时候，你可能会非常的纳闷，为什么医生会让自己张开嘴，伸出舌头，为什么生病的时候要看舌头?中医讲究：望闻问切，所谓的望不仅仅看你的脸部变化，还可能让你做出一些动作，例如伸出舌头，在中医看来，身体的好坏，透过舌头能够更好的观察出来，为此，也有舌象的说法，这个方法并不是迷信，而是真实存在的。让你透过舌头的外观表现，更加清楚的了解身体。当你的舌头与健康状态下的舌头不一样的时候，很有可能预示你的身体出现了问题。

健康的舌头是什么样子的?

健康的舌头，往往给人一种舌体柔软，活动自如，就颜色来说，偏向于淡红色，舌苔的状态是干湿适中的，舌苔上有一层薄薄的白苔。这样的舌头，其实说明你身体气血调和。

但更多的时候，这样的舌头是很少有人获得的，不健康的舌头会出现在你的面前。如果是这样的舌头，很有可能是疾病来临的表现。

哪些舌头可能预示疾病的到来?

1、舌苔很黄

在临床上，存在这样的舌苔，舌苔非常的黄，并且非常大厚腻，这样黄又腻的舌苔，其实显示你的身体中存在湿热。

同时，也是你的脾脏出现了问题，希望你能提高警惕。

2、舌苔很白

如果你家中的长辈患上了支气管炎，在早上起床后，你会发现他们的舌头会显得非常的白，特别是舌苔，过于苍白。

这样的表现，其实说明你身体中存在较多的痰饮，同时，身体中有水滞留。同时，还需要注意胸腹部有没有积水。

3、舌头变得很青

在生活中，如果你的舌头很青，这样的舌头也需要你提高警惕，很有可能是气虚血瘀导致的，特别是女性，很容易出现这样的舌头。

得不到有效的缓解，可能伴随气血不足的发生。为此，在生活中最好做到补气活血才能更好的避免你的舌头变青。

4、舌尖非常的红

如果你的舌尖变得非常的红，需要你小心谨慎，这样的舌尖，很有可能预示你身体心火较重，与此同时，还可能伴随口中生疮、容易失眠的情况出现。

5、出现了“牛肉舌”

在生活中，“牛肉舌”也是容易出现的一种舌头表现，希望你能提高警惕。这样的舌头，往往是因为你缺少叶酸、维生素B12缺乏导致的。

对症处理，如果你的舌头有这些表现，一定不能忽视，科学的进行缓解不适。那么应该怎么做呢?

首先，小编建议大家在刷牙的时候，不妨用牙刷，轻轻的刷一下舌苔，能清除舌头上不干净的东西。

其次，多喝水，适当的多喝水，能够起到滋养咽喉、喉咙的作用，对于湿润舌头也是好的，帮助你更好的保健。

最后，在饮食的时候，最好清淡饮食，不能吃的过于重口味，清淡饮食是很有必要的事情，避免舌头上火等情况的出现。

上面文章中，小编向大家介绍了通过观察舌头了解健康的描述，这样的观察，希望对你身体保健有所帮助，科学的进行护理保健能让你获得健康的舌头，更好的维持健康。